生活中的很多事情会给自己带来一些情绪,有正面情绪和负面情绪之分。在负面情绪上,自己要学会管控,否则后果会很糟糕。那么,在生活中,什么会导致你情绪失控?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个综合测试吧!
A、繁重的工作让自己情绪失控
你是一个对工作尽职尽责,充满热情的人。不管是日常工作还是领导安排的临时任务,你都无怨无悔的去做,工作能带给你安全感和认同感,只有工作上取得了成绩,才是你人格的魅力。可人的承受力是有限的,当繁重的工作压得你难以呼吸时,你的情绪便会失控,负面的情绪就会浮上水面!因此,不管是任何事都要合理计划,对不能胜任的工作说NO才是职场定律!
B、失意的情感让自己情绪失控
爱情对于你来说是生活的首位,恋爱的感情有苦有甜,但是没了爱情的你是无法生活下去的。习惯了依赖感情,一旦在感情中受到打击,你便会一蹶不振。你忘记了感情美好的背后也需要承担很多的责任,也会有很多的插曲来考验自己。不善于处理情感问题的你,会让情绪带动一切,也会使情绪失控!
C、复杂的友情让自己情绪失控
都说友情是情感中最简单的,但也是最不可控的。朋友天天有,但是明天谁会
背叛,谁会出卖也说不好。你会珍惜友情,珍惜身边出现的每个人,很难接受变故和情感的破裂。一旦那个亲密的朋友和自己闹翻,你便会怀疑
人生,情感失控!
D、突如其来的变故让自己情绪失控
都说平淡是福,简单的幸福才是生活最难得所在,也是人们追求的目标。而真实的社会是残酷的,很多未知都会在你没有防备的时候突如其来,打你个措手不及。你很讨厌那些一切皆有可能的伤害,他会让你失去应变能力,让你整个人情绪失控!
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