有关保健的知识

红糖是我们日常生活中十分常见的一种食物，有着东方巧克力的美称。它不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素等。本期的健康饮食文化，为你解析。红糖有什么用1、补虚红糖......

红参是人参的熟用品，有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。有看过《两天一夜》的观众就知道，红参茶十分的昂贵，而且营养价值有十分的高，十分适合当做礼物送给长辈，对身体十分的有益。那么本期健康饮食文化，讲讲红参的功效与作用......

小雪的节气，天气寒冷，人们对于养生这个话题，依旧是十分火热，那么在小雪养生，要如何养生保健呢？有什么小技巧呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！小雪养生壮阳气、温通经脉：常晒太阳我国传统医学认为，常晒太阳能助发人体......

小满节气，夏季的第二个节气。或许要到小满这个时节，全国才算真正地走到了夏季。这个时候降雨量大，空气温和湿润，正是不少病菌滋生的温床。同时雨天和雨后的温度差异明显，也非常容易感冒。无论何时，我们的生活都需要以养生为......

春分时节的天气乍暖还寒，人们一不小心就容易受寒，又因为此时是细菌滋长快速的时候，所以做好各种疾病的预防和人体保健更是十分重要的。那么今天的二十四节气就为你介绍，春分时节人们需要注意预防哪些疾病。防五更晨泻春分......

为了推广和提高各国人民的健康意识和健康水平，所以联合国成立了一个世界保健日，而保健的敲门：放松精神，科学饮食，科学呼吸，下蹲通络，俯身降压，动养方式，一起了解城市文化，看看这个节日。1946年2月，联合国经社理事会决定召开卫生......

绿豆，在家庭饮食中是非常重要的食材之一。如绿豆汤，是家庭必备的夏季消暑饮料，对人体有十分好的作用。下面，要介绍的是关于绿豆养生汤的保健功能，想了解的话就和小编一起到养生汤文化中了解吧。绿豆养生汤的保健功能：（1）增食......

艾草又叫做艾蒿，是我国民间广泛使用的中草药，既可以食用，也能做药用，有很好的保健功效。一年一度的清明时节，正是艾草新鲜的时候，那么清明艾草要怎么用保健效果好呢，就让老黄历为你介绍。艾叶＋烧酒，祛除颈肩腰腿痛材料：艾叶60克......

做生意的人自然都希望自己的公司能够生意兴隆，招财进宝，财源滚滚，为此人们常常会把这种美好的憧憬带入到公司的名字中，以此表达自己的愿望，并且激励企业。中国人自古就对名字的寓意内涵非常讲究，一起来看看怎么给公司取一个......

小满是夏季的第二个节气，此时气温升高，雨水开始增多，天气越发地闷热潮湿起来。这个时候，人们应该做好保健养生，以适应天气的变化，避免暑湿对人体造成负面影响。那么今天的二十四节气就为你介绍，小满节气养生保健的六个要点。......

小暑节气的到来，代表着炎热天气的开始，高温高湿的环境，使霉菌的滋生有了可乘之机，许多人家里的衣物、被褥、家具乃至食物，都难逃发霉的命运，对此，我国古人的对策是利用小暑时节逐渐热辣起来的阳光，在天晴之时将家中的物什放到......

根据专业医师介绍，霜降时节天气渐凉，寒邪的刺激可能会导致人体胃肠功能紊乱；另外此时人体脾胃功能旺盛，很容易加重胃肠负担，也因此霜降节气是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡等胃肠疾病的高发期，该如何应对呢？让二十四节气为你介......

山西文化中的饮食部分，著名的小吃简阳羊肉汤，肉质细嫩、肥而不腻、温而不火，尤其是那奶一般白的汤，其味鲜香浓烈、余味悠长，是任何一道菜一种汤都难以匹敌的。特别是冬天的早晨，一家人就着一盆羊肉汤，热气腾腾，营养有了，能量有......

传统中医认为，夏至到来，天地之间的阳气达到了极致，人体的气血亦随之上升，清热防暑就成为这一时期保健养生的重中之重。今天的二十四节气要为你介绍的就是夏至时节人们可以多尝试的五类食物，清新美味，降温解暑。一、多吃粥在......

在立春这个节气之后，人们就会迎来第二个节气雨水，而许多人对于雨水这个节气也并不是很了解，那么2021年24节气雨水是四个季节当中的哪个呢？雨水日常保健有啥讲究呢？让我们一起去了解这个节气吧！2021年24节气雨水是四个季节当......

佩戴黄金对身体有什么好处？黄金内含有的微量元素有很好的抗氧化的功效，会抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基，从而起到抗衰老的作用。黄金有保健的功效，黄金手镯通过与手腕的皮肤摩擦，能起到按摩穴位的作用。佩戴黄金对......

女性朋友们养生，一个绕不开的重点就是补养气血，气血不足容易让女性提前衰老，出现各种身体不适甚至疾病。而在天寒地冻的数九时节，“养血”就更是女性需要密切关注的重点了，现在就让二十四节气为你介绍。中医认为，气血对于女......

在如今健康是我们每个人都会注意的问题，而保健更是如今热度很高的话题，那么2020年世界保健日具体是哪一天呢？如何能够保健呢？让我们与世界节日大全一起了解吧！2020年世界保健日具体是哪一天：2020年10月13日，星期二，农历八月廿......

进入霜降节气，很多人会感觉自己的皮肤干燥皲裂、咽干口渴，还会出现干咳少痰、大便干结的症状，从中医的角度上讲，这就是人体受到了秋燥的侵扰，这个时候的保健养生，就要以生津润肺为重。那么就让我们来听专业中医师的推荐，霜降......

巨蟹座的健康保健秘方★巨蟹座：爱家恋家、温情暖暖日本偶像剧“一○一次求婚”的男主角那种憨厚温柔的角色，总让我想起永远值得信赖的小巨蟹。爱家恋家的小巨蟹，最适合用“牺牲奉献、温馨呵护、细心抚育”这些让人暖到心......

日常生活中，女性贫血是非常普遍的现象，大概80%的女生都会有贫血的症状。导致女性贫血最直观的原因就是生理因素了。气血对于女性来说至关重要，有了好气血，气色才能更好更精神。在我们日常饮食中，有哪些食物是贫血患者的保......

给公司起名是公司创始人都非常关心的问题，如果名字取得好，对公司有许多潜移默化的影响，好听的名字增强员工的企业自信心，给人一个良好的印象。我们在取名字的时候也要讲究一定的方法，而不是随便找几个字就组合起来。公司起......

冬天天气寒冷，人顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，此时人体免疫力下降，皮肤变差，不仅要吃些滋补食物外，维生素也是必不可少的。那么冬天吃什么保健蔬菜好呢？本期饮食文化来为大家介绍。菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200......

膏方在我国有着悠久的历史，据说早在汉唐时期就已出现。冬季是膏方进补的最好时节，此际内服膏方，有滋补强壮身体的作用，可助人们精神抖擞地迎接春天。不过根据中医的说法，膏方虽好，也不是人人都能吃的，那么就让老黄历为你介绍......

水瓶座的健康保健秘方★水瓶座：勇于尝试、享受生命水瓶子们很容易变成资讯时代的不动产。这话怎么说咧？水瓶子喜欢新奇的事物，不甘寂寞的个性，使得瓶子们特别迷恋网络世界的变化多端，在电脑面前一呆就是大半天。网络上身的......