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![消暑有什么方法 - 2022年夏天是最热的一年]()
进入了三伏天之后，我们明显可以发现这已经是炎热的夏天，在这个时间段里面，平均的温度都能达到35℃，高温之下很容易消耗人们的精气，让人没有精神，而且长期的缺少水分，头晕眼花，所以在夏天我们需要时刻做到补水防晒。2022年夏天......
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![天秤座有哪些奇葩消暑方式 - 热得想去非洲]()
天秤座：喝凉白开天秤座也喜欢摄入比较凉快冰爽的东西来让自己降温，但天秤座的性格还是比较温顺的，他们害怕过度摄入冰的东西会给自己带来不适，最终适得其反。因此，天秤座会选择喝凉白开来降温，喝白开水不仅可以补充身体出汗......
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![处女座的奇葩消暑方式]()
处女座：拼命洗澡对于处女座这种重度洁癖者来说，出了一身的汗，干什么都不及洗个澡痛快，都不及洗个澡干净利落。于是在炎热的夏天，只要处女座身上蒙上了一层汗，他们就受不了了，就会开始焦灼地找浴室洗澡，一天下来，他们能洗上五六......
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![消暑神器荞麦面 - 大暑天吃什么]()
大暑时节是一年中最为炎热的时候，炎热如同进入烧烤模式的天气，让人们心烦气躁，没有胃口。营养专家建议，这时候人们可以吃些清热利湿、消食化滞的食物，例如荞麦面，就是大暑期间清热消暑的上好美食，那么就让老黄历为你介绍。荞......
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![双子座的奇葩消暑方式]()
双子座：吃瓜吃瓜双子座非常不喜欢夏天，炎热的天气让他们无法正常思考、正常生活，在夏天，喜欢吃肉食的双子座甚至会戒掉吃肉的习惯，改行吃瓜！无论是便宜大碗的西瓜，还是奉上餐桌的冬瓜，他们都会尽收嘴里。其实瓜真的是一个很好......
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![四道粥消暑宁神 - 立夏喝什么粥]()
立夏的到来代表着夏季正式开始了，随着气温慢慢上升，天气逐渐湿热起来，人们有时会感觉口干舌燥，内心也烦闷不堪，这个时候不妨尝试一下多喝些粥，柔滑顺口，生津解渴，根据煮粥材料的不同，还有清热解毒、消暑宁神的效果，今天的二十四......
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![天蝎座的奇葩消暑方式]()
天蝎座：游泳天蝎座其实不是很怕热，但他们却讨厌出汗后黏黏的身体。对于十二星座性感之最——天蝎座来说，消暑也不能忘记锻炼自己，让自己拥有迷人的身材啊。所以天蝎座会选择游泳这种消暑方式，泡在水里根本不存在会出汗这个......
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![利水和胃的大暑菜谱 - 消暑解热]()
大暑时节天气酷热，人体容易受到暑湿之气的侵袭而引起不适，中医指出，此时饮食应该以清淡少油为主，多吃一些清热消暑的食物，也要注意肠胃的养护。那么今天的二十四节气就为你介绍几道消暑解热，利水和胃的大暑菜谱。苦瓜皮蛋鲫......
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![四果汤的由来 - 闽南消暑饮品]()
四果汤是一道中国汉族传统汤类小吃，四果汤发源流行于福建南方地区，属于闽南菜系的小吃。味道甘甜，夏日喝起可以祛火，十分清凉，是消暑的最好饮品。那么本期小编就带你去小吃文化大全了解一下四果汤。四果汤是漳州地方特产美......
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![水瓶座有哪些奇葩消暑方式 - 热得想去非洲]()
水瓶座：爬山涉水水瓶座喜欢亲近大自然，感受天地的凉气，山林总是能比喧嚣的城市凉快几分，空气也新鲜不少，这对水瓶座来说简直是桃花源，于是炎炎夏日水瓶座在工作之余最喜欢的事情就是旅行和爬山涉水了，他们甚至可以在山林里找......
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![三种瓜清热消暑别忘了 - 大暑吃什么菜]()
南宋四大诗人之一的尤袤曾有诗道：“清风不肯来，烈日不肯暮”，描写的正是赤日炎炎的大暑时节。在这一年中最热的时期里，“湿热交蒸”到达顶点。人们容易感到困倦无力、食欲不振、口干舌燥，营养专家建议在这个时候多吃些瓜类......
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![开胃消暑两相宜 - 立夏儿童食谱]()
立夏过后，天气越来越热，湿气也逐渐旺盛，这时因为日照时间的延长，孩子的睡眠时间有所减少，又加之暑热侵袭，出汗增多，可能导致食欲不振，这也使得孩子们在立夏以后容易疲劳倦怠，身体虚弱，甚至可能引发中暑症状。那么就让二十四节气......
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![补水消暑提供营养 - 立夏后喝什么汤]()
2017年的立夏已经到来，夏日的感觉越来越浓了，面对逐渐上升的气温和闷热的天气，人体往往会大量出汗，在排汗的同时不仅流失了体内的水分，还可能损失一定量的营养成分如钠、钾、钙等矿物质。那么立夏时节该怎么补充水分和营养......
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![最佳消暑方法 - 大暑节气养生6大妙招]()
炎热的大暑往往是那些宅男宅女们最有理由宅在家里的时间，不过按时的活动一下筋骨还是非常重要的，只有健康的体魄才能够健康的生活下去，消暑的方式并不仅仅只有空调房能够带给你。本期告诉你最佳消暑方法6大妙招。巧用芳......
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![处女座有哪些奇葩消暑方式 - 热得想去非洲]()
处女座：拼命洗澡对于处女座这种重度洁癖者来说，出了一身的汗，干什么都不及洗个澡痛快，都不及洗个澡干净利落。于是在炎热的夏天，只要处女座身上蒙上了一层汗，他们就受不了了，就会开始焦灼地找浴室洗澡，一天下来，他们能洗上五六......
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![一碗度过盛夏 - 夏至消暑汤]()
夏至的时候，温度日渐上涨，此时来碗清凉的消暑汤，不仅美味可口，更是让躁动的心和胃都平静了下来。那么，就让老黄历带大家了解，夏至消暑汤，一碗度过盛夏，过个清凉祥和的夏天吧。1、山楂汤山楂片若干、酸梅50克，加水煮烂，放入白菊......
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![讲究消暑避伏 - 夏至最忌有雷雨]()
夏至的到来，不仅带来了高温，还有可能带来雷雨天气。但是夏至这天有雷雨的话，却是不好的现象。在我国民间，有一句谚语“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏热”，指的是夏至如果有雷雨，就会带来干旱和炎热的天气，对农作物的生长有很大......
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![夏季消暑吃什么 - 小暑节气起风有什么讲究？]()
古人给我们留下了很多文学宝库，一些古诗对小暑的记录也很详细。倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。小暑节气标志着盛夏或者晚夏的到来。也是一年中，最炎热的阶段。小暑起风缓解高温天......
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![消暑养胃 - 立夏吃稀食有什么作用]()
立夏时节天气炎热，酷暑难当，不少人会觉得口干舌燥，食欲不振，精神萎靡，莫名烦躁，养生专家建议，这个时候可以多吃一些汤粥类的稀食，既清热解暑，生津止渴，又养护肠胃，增进食欲。那么今天的二十四节气就为你介绍，立夏吃稀食有什么作用......
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![“夏季瓜王，消暑治病” - 2022年初伏可以吃西瓜吗]()
夏天最受欢迎的蔬菜瓜果不用说，肯定是西瓜，谁不是在夏天抱一个西瓜凉凉爽爽的啃起来。在夏天最常见的一种状态，就是一个冰镇西瓜，拿一个勺在那里吃。这是因为我国的西瓜它不仅有清热祛暑的功效，而且清爽解渴，味道甘甜多汁。......
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![消暑祛湿佳品 - 杨梅烧酒的功效是什么]()
看韩剧的妹子每年都在日渐增多，是不是看着你也想要在开心或难过的时候来一杯烧酒呢？殊不知老祖宗的智慧早已保留，杨梅烧酒更是美味。那么，本期白酒文化了解杨梅烧酒的功效是什么。据《本草纲目》记载杨梅具有生津、止渴、......
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![天秤座的奇葩消暑方式]()
天秤座：喝凉白开天秤座也喜欢摄入比较凉快冰爽的东西来让自己降温，但天秤座的性格还是比较温顺的，他们害怕过度摄入冰的东西会给自己带来不适，最终适得其反。因此，天秤座会选择喝凉白开来降温，喝白开水不仅可以补充身体出汗......
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![水瓶座的奇葩消暑方式]()
水瓶座：爬山涉水水瓶座喜欢亲近大自然，感受天地的凉气，山林总是能比喧嚣的城市凉快几分，空气也新鲜不少，这对水瓶座来说简直是桃花源，于是炎炎夏日水瓶座在工作之余最喜欢的事情就是旅行和爬山涉水了，他们甚至可以在山林里找......
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![巨蟹座的奇葩消暑方式]()
巨蟹座：苦尽甘来巨蟹座在炎热天气下消暑的方式很特别，就是——以苦来消热。对于巨蟹座来说，他们认为苦的食物能够驱散炎热，苦尽甘来。于是他们夏天的餐桌上必定少不了苦瓜这一食物，其次，他们还会喝苦荞麦茶，婆婆丁茶等等，甚至......
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![这5种方法很有效 - 夏至消暑]()
夏至，天气高温炎热，人们在日常生活中要注意防暑降温，不然可能会中暑。夏季防暑的方法很多，下面就让老黄历带大家了解，夏至消暑，这5种方法很有效，一起来看看吧，过一个清凉安心的夏天。1、心静俗话说，“心静自然凉”。一旦天气炎......
